Coach personal
El coach personal ayuda a su coachee para conseguir el o los objetivos propuestos por él, para mejorar su rendimiento y sus habilidades. Evitar las emociones negativas puede hacer que cambie tu forma de pensar para tu bienestar emocional.
Sesiones de coaching personal online y en Granada
Tu vida actual es el reflejo de cómo piensas, de cómo sientes y de cómo te mueves en las distintas circunstancias de tu vida.
Gestión emocional
Consiste en identificar y modular nuestras emociones mediante el aprendizaje y desarrollo de aptitudes y capacidades, con el objetivo de no ser arrastrados por nuestros impulsos más primarios.
Liberación somatoemocional
Consiste en liberar el cuerpo y la mente de efectos nocivos producidos por traumas y experiencias negativas en nuestra vida, que nos llevan a estados de sufrimiento, ansiedad o angustia. Esta liberación saca a la luz energía que se retuvo en nuestro organismo y quedó atrapada en nuestra psique.
Terapia arquetípica y sistémica
Consiste en descubrir y trabajar con los arquetipos internos que son patrones emocionales y de conducta que tallan nuestra manera de interpretar y procesar sensaciones, imágenes y percepciones, generándose entre ellos e internamente en nosotros, una serie de dinámicas e interacciones que pueden ser potenciadoras o limitantes.
Coaching emocional en Granada
Seré tu guía en todo este camino, en mis sesiones profundizaremos en todas las emociones que te bloquean, para que así tú mismo/a puedas encontrar la solución. Encontrarse con uno mismo es la base para poder tomar el control de nuestra vida y saber lo que queremos y cómo lo queremos.
La privacidad y complicidad que te transmitiré en las sesiones, junto con tres principales principios del coaching emocional que debemos aceptar para tener la mejor experiencia que quieres: toma de conciencia, autocreencia y responsabilidad son las claves para obtener soluciones.
Sesiones de coaching personal individuales y personalizados
Las emociones transmiten mensajes y revelan algo en tu interior. Como coach personal te ayudo a escuchar tus emociones y aceptarlas para aprender a manejarlas y transitar hacia otras emociones positivas.
Sesiones de coaching personal para profesionales
Conmigo explorarás tus pensamientos y percepciones y la forma en la que manejas tus emociones. Yo te guío, te empujo, te animo a dar el primer paso y los siguientes hasta llegar a tu meta.
Nuestra vida es el resultado de las preguntas que nos hacemos, las preguntas de calidad crean una vida de calidad.
– Tony Robbins –
¿Cómo son las sesiones de coaching personal?
Sesiones individuales o grupales, basadas en técnicas de coaching, a través de la cual se busca contrarrestar el sufrimiento de la persona y que está encuentre por sí misma las habilidades adecuadas para hacer frente a los diversos problemas de su vida.
Sesiones de coaching personal presencial
Sesiones de coaching personal online
Preguntas frecuentes
El coaching es una potente herramienta de desarrollo y empoderamiento personal a través de la cual una persona, acompañada de un Coach profesional, experimenta un proceso de cambio y transformación personal que le lleva a vivir nuevas experiencias, encontrar soluciones a sus problemas, conseguir cumplir objetivos, generar un mayor nivel de bienestar, ampliar su perspectiva y así lograr más claridad y autoconfianza para dejar atrás situaciones de su vida que le resultaban incómodas.
Una sesión de coaching consiste en una conversación entre el coach y el coachee (cliente) donde este le comunica su estado actual y los objetivos que desea alcanzar, El coach lo acompaña en este proceso mediante una serie de preguntas dirigidas a hacerlo reflexionar con el objetivo de que tome conciencia por sí mismo de las respuestas que le lleven a despejar su confusión, generar claridad y tomar acción en pos del objetivo deseado
Una sesión de coaching tiene una duración aproximada de entre 1 o 1:30 h.
Las sesiones se programan semanalmente conforme se avanza en el proceso de coaching se van espaciando en el tiempo pasando a ser quincenales y/o mensuales.
La duración total de un proceso de coaching dependerá principalmente del grado de implicación y compromiso del coachee con su proceso.
La confidencialidad es básica para crear un espacio de confianza y seguridad además de ser indispensable para una buena ética profesional, por tanto, con todos los coachees se firma un acuerdo de confidencialidad vinculante para ambas partes, donde se garantiza la privacidad de lo que pase durante las sesiones.
- Realizar grandes cambios en tu vida y existe algo que te bloquea
- Emprender un nuevo camino ya sea personal o profesional.
- Encontrar tu vocación, propósito profesional y accionar por ello.
- Cambiar de trabajo, carrera o profesión.
- Aumentar tu confianza y autoestima para alcanzar tus sueños y objetivos.
- Gestionar mejor tus emociones.
- Superar los miedos que te impiden desarrollarte en el ámbito social, personal o profesional.
- Encontrar motivación en tu vida.
- Mejorar las relaciones familiares y laborales.
Servicios complementarios a coach personal
Sesiones de liberación somato emocional. Lectura de carta natal y arquetípica. Sesiones de constelaciones sistémicas individuales.
Carta natal arquetípica
Entender que significa te permitirá comprender información importante sobre tu personalidad, tu forma de relacionarte con otras personas y mucho más.
Cursos coaching emocional
El Coaching es una herramienta poderosa que te ayudará a alcanzar tus metas y potenciar tu desarrollo personal y profesional. Mejora tus habilidades de liderazgo, comunicación y toma de decisiones.
Viajes con sentido
Descubre la magia de Merzouga, donde las dunas doradas del desierto del Sahara se funden con el cielo infinito. En cada rincón, una historia, un susurro del viento que invita a conectar con la naturaleza y contigo mismo.
¿Listo para un viaje con sentido?
Retiro de reconexión integral
La calidad de tu vida depende de la calidad de tus decisiones. No podemos pretender seguir haciendo lo mismo, tomando las mismas decisiones y esperar resultados distintos.
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